●ぎっくり腰の事を学ぶならぎっくり腰辞典が一番！
ぎっくり腰辞典に来られる方はまずその9割が実際に 腰痛でお悩みの方かと思います。恐らくこのぎっくり腰辞典 以外にも沢山の腰痛関係のサイトを回られ、色々な情報を回収されている かと思います。ですが、このサイトに来られた、という事は恐らく「どのサイトでも 中々満足できなかった」というところではないでしょうか。
●スタッフは腰痛もち（笑
ぎっくり腰辞典は実際に腰を痛めた人間が数人集まり、情報を収集、 編纂して生まれた腰痛情報サイトです。他のインターネットサイトに比べても 決して見劣りしない情報量を、他のどのサイトにも負けないシンプルな構図でもって サイト上に情報公開をしていると自負があります。
●目指すは腰痛のワンストップサイト
「ぎっくり腰」の勉強ならこのサイトだけを見れば大丈夫！！ そう断言できるサイトを目指しており、それなりに達成をしたという達成感もあります。 実際に腰痛を抱えるスタッフが自分が欲しかった情報を自分たちで集めて 編集し、公開をしているサイトです。腰痛でお悩みの方にとって少しでも 役に立つサイトとなれば幸いです。
●大切なのは知る事です
腰を痛めた人の殆どは自分の症状が何なのか。自分の腰に何が起こったのか。 全くわからないままに右往左往されます。それが腰痛の 落とし穴です。何が起こったのかわからないまま、痛みに耐えかねていると、 とかく目がいくのは「鎮痛」です。結果、筋肉の炎症が抑えられたあとに、 「あ、もう治った」と勘違いをしてそのまま腰を放置してしまう。 これは最も多い再発循環モデルです。
大切なのは腰痛というものをしっかりと理解したうえで、 どうどのように対処していくのか。「敵を知り，己を知らば百戦危うからず」 が正に腰痛の王道といえます。